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甘いお菓子やジュースを控えているのに、歯科健診で虫歯を指摘された経験はありませんか。「甘いものをあまり食べないのに、なぜ虫歯になるのだろう」と疑問に感じる方もいるでしょう。 虫歯には糖分の量だけでなく、食事や間食の回数、飲食にかける時間、...

「毎日歯磨きをしているのに虫歯になるのはなぜ？」「甘いものを食べなければ虫歯にならないの？」と疑問に感じる方もいるでしょう。 虫歯は単に歯磨き不足や甘いものの食べ過ぎだけで起こる病気ではありません。一般的に、歯質・細菌・糖分・時間という4...

「お菓子をそれほど食べていないのに虫歯ができた」「毎日磨いているのに子どもの虫歯が心配」と感じたことはありませんか。虫歯リスクを考えるときは、甘いものの量だけでなく、食べる頻度や時間にも目を向ける必要があります。同じ量のおやつでも、時間...

歯ぐきが腫れたり、歯磨きのときに出血したりすると、「食べ物を変えれば歯肉炎は治るのだろうか」「ビタミンを多く取れば歯ぐきが健康になるのでは」と考える方もいるでしょう。食事は健康な歯ぐきを維持するうえで大切ですが、一般的な歯肉炎の主な原因...

虫歯の初期症状に気づいたとき、「何日くらいで悪化するのだろう」「数日なら様子を見ても大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。白い斑点や黒い点があっても、すぐに痛みが出るとは限らず、受診のタイミングに迷うこともあるでしょう。 虫歯の進行...

虫歯C2の治療が終わると、「もう虫歯の心配はない」と安心する方もいるかもしれません。しかし、詰め物をした歯でも、周囲の天然の歯に新たな虫歯が発生する可能性があります。特に、治療前と同じ歯磨きや食生活を続けていると、再び虫歯になるリスクが残...

「虫歯菌が多いと太りやすくなる」「口の中の細菌が肥満に関係している」という話を聞いたことはありませんか。近年、口腔内の細菌と全身の健康との関係が注目され、肥満や生活習慣病との関連についても研究が進められています。 しかし、虫歯菌がいるから...

毎日歯を磨いているのに虫歯になりやすいと感じていませんか。虫歯のリスクには、甘いものの量だけでなく、間食する回数や飲み物を口にする頻度、食事の時間帯も深く関わります。お菓子のだらだら食べや、仕事中に少しずつ飲む加糖コーヒーなど、何気ない...

虫歯予防と聞くと、砂糖を控えることが大切と考える方は多いでしょう。確かに砂糖は虫歯の発生に深く関係します。しかし、虫歯のリスクを左右するのは砂糖の量だけではありません。何を食べるかに加えて、1日に何回食べるか、どのくらいの時間をかけて食べ...

虫歯になりやすいと感じている人の中には、「甘いものを控えているのに虫歯ができる」「毎日歯磨きをしているのに治療を繰り返している」と悩む人も少なくありません。虫歯リスクには、食べ物や飲み物の種類だけでなく、食べる回数、飲むタイミング、口の...