舌トレーニング– tag –
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舌小帯
舌小帯短縮症のトレーニング|始める前に知りたい適応と注意点
舌小帯短縮症と診断されたり、舌の裏側の筋のような部分が短いと指摘されたりすると、「トレーニングで改善できる?」「手術をしなくても舌が動くようになる?」「自宅で舌を伸ばしても大丈夫?」と疑問に思うかもしれません。 舌小帯短縮症は、舌の裏側に... -
プレオルソ
プレオルソ効果を高める家でできるトレーニング術
プレオルソによる治療では、装置を使用することに加えて、舌の位置や唇の使い方、呼吸、飲み込み方など、普段のお口の使い方にも目を向けることが大切です。せっかくプレオルソを使っていても、日常生活の中で舌を前に出す癖やお口ぽかんなどが続いている...
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