子どもの虫歯予防– tag –

「子どもがおやつを少しずつ食べ続けている」「食事が終わっても、いつまでも何かを口にしている」。そんな食習慣が気になることはありませんか。子どもの虫歯予防では、食べ物の糖分の量だけでなく、食べる回数や時間も重要です。 食事やおやつのたびに口...

子どもの虫歯予防に、カルシウムを多く含む食べ物を選べば十分なのでしょうか。歯の健康には栄養バランスが大切ですが、糖の種類や食べる頻度も虫歯リスクに関係します。 小児歯科の視点から、食べる楽しみを大切にしながら実践できる栄養と食習慣の基本を...

「仕事や家事で忙しく、子どもの食事やおやつを毎回手作りするのは難しい」そんな悩みを抱える保護者の方は少なくありません。 子どもの虫歯予防では、特別な食品を用意する必要はありません。スーパーやコンビニで購入できる食べ物でも、選び方や食べるタ...

子どもの虫歯予防では、歯磨きだけでなく、毎日の食べ物や飲み物の選び方も大切です。「砂糖不使用」「糖類ゼロ」「果汁100％」などの表示を見て、歯に優しい商品だと判断していませんか。こうした表示だけでは虫歯のリスクを判断できません。 食品を選ぶ...

「砂糖不使用と書いてあるから、子どもの歯にも安心」「無糖のお菓子なら虫歯にならない」と考えていませんか？ 実は、砂糖が使われていない食品でも、原材料や食べ方によっては虫歯のリスクが高まることがあります。 今回の記事では、次の疑問を解説しま...

「チーズは虫歯予防によいと聞くけれど本当？」「牛乳には糖分があるのに、子どもの歯に悪くないの？」と疑問を持つ保護者の方もいるでしょう。 チーズや牛乳には、成長期に必要なカルシウムやたんぱく質が含まれます。また、チーズには口の中の酸性環境を...

このような疑問を持つ保護者の方は少なくありません。実は、虫歯予防には歯磨きだけでなく、食べ物の種類や食べる回数、飲み物の選び方が深く関係しています。特に糖分を含む食べ物を長時間かけて食べたり、間食を繰り返したりする習慣には注意が必要です...

1〜3歳は乳歯が次々に生え、食べられるものが増える大切な時期です。一方で、食事やおやつの習慣によって虫歯のリスクにも差が生まれます。 「1歳にはどんな食べ物がよい？」「2歳になったら甘いおやつを食べても大丈夫？」「3歳では何に気をつける？」と...

子どもの虫歯予防というと、甘いお菓子を控えることや歯磨きを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、日常的に飲んでいるジュースやスポーツドリンク、乳酸菌飲料にも注意が必要です。 この記事では、次の疑問を小児歯科の視点から解説します。 飲み物を...

子どもが大好きなグミとチョコレート。「どちらのほうが虫歯になりやすいの？」と疑問に思ったことはありませんか。 虫歯リスクは甘さだけでは決まりません。この記事では、グミとチョコレートの特徴を比較し、子どもの虫歯予防につながるおやつの選び方と...