子どものおやつ– tag –

外出先では、公園でのおやつ、コンビニでの買い物、外食や旅行など、子どもが食べ物や飲み物を口にする機会が増えます。虫歯予防を意識したくても、毎回の歯磨きが難しいこともあります。 甘いものをすべて禁止する必要はありません。この記事では、コンビ...

子どもの虫歯予防というと、歯磨きやフッ素を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、毎日の食べ物や飲み物の選び方も虫歯のリスクを左右する大切な要素です。スーパーでの買い物を少し工夫するだけでも、砂糖の多いおやつや飲み物を減らし、...

「チーズは虫歯予防によいと聞くけれど本当？」「牛乳には糖分があるのに、子どもの歯に悪くないの？」と疑問を持つ保護者の方もいるでしょう。 チーズや牛乳には、成長期に必要なカルシウムやたんぱく質が含まれます。また、チーズには口の中の酸性環境を...

「仕事や家事で忙しく、子どもの食事やおやつを毎回手作りするのは難しい」そんな悩みを抱える保護者の方は少なくありません。 子どもの虫歯予防では、特別な食品を用意する必要はありません。スーパーやコンビニで購入できる食べ物でも、選び方や食べるタ...

虫歯予防というと、甘いものを控えたり、歯にいいといわれる食品を食べたりすることをイメージする方も多いのではないでしょうか。しかし、虫歯を防ぐためには、特定の食べ物を食べるだけでなく、食事全体のバランスや食べる回数、口の中に糖分がとどまる...