口呼吸– tag –

子どもの舌の裏側を見て「舌の下の筋が短いのでは？」と感じたり、歯並びや口呼吸との関係を心配したりする保護者の方もいるでしょう。 舌小帯短縮症とは、舌の裏側にある舌小帯によって舌の動きが制限される状態です。舌は食べる・話す・飲み込む機能を担...

上唇小帯は上唇の内側と歯ぐきをつなぐ細いひだ状の組織です。お子さんの上唇を持ち上げたとき、上の前歯の近くまで伸びているのを見つけると、「これが口を閉じにくくしているのでは？」と心配になるかもしれません。しかし、上唇小帯が目立つことと口唇...

「あいうべー体操で口呼吸は改善する？」「舌の位置が変わると鼻呼吸がしやすくなる？」「子どもの歯並びにも効果があるの？」と気になっていませんか。あいうべー体操は、口と舌を動かす手軽な体操ですが、口呼吸の原因は一つではありません。 この記事で...

「あいうべー体操を続けると小顔になる？」「口周りの筋肉を動かせば、フェイスラインや二重あごも変わる？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。 あいうべー体操は、口を開いたり横に広げたり、すぼめたり、舌を出したりする運動です。しかし...

「あいうべー体操の正しいやり方は？」「子どもは1日何回すればよい？」「効果はいつから実感できる？」と疑問に思っていませんか。あいうべー体操は特別な道具を使わずに取り組めるため、口呼吸やお口ポカンが気になる方にも知られています。ただし、口や...

あいうべー体操を毎日行っているのに、期待していた変化が見られない。「やり方が悪いのだろうか」「もっと回数を増やすべきだろうか」と迷う方もいるでしょう。口や舌を動かす運動には、自分のお口の動きを知るという意味があります。しかし、鼻づまりや...

「あいうべー体操を始めたけれど、いつから効果が出るの？」「1か月続けても変化がないけれど大丈夫？」「子どものお口ポカンは、どのくらいで変わる？」と疑問に感じていませんか。 あいうべー体操は、口や舌を動かすことを通して口周囲の動きに意識を向...

「あいうべー体操は本当に効果があるの？」「口呼吸や歯並びにも良いと聞くけれど、どこまで期待していいの？」と気になる方もいるでしょう。あいうべー体操は、「あ・い・う・べ」と口や舌を動かす簡単な運動です。手軽に取り組める一方で、インターネッ...

「あいうべ体操は逆効果になることがある？」「口呼吸や歯並びにも効くという話は本当？」と迷う方もいるのではないでしょうか。あいうべ体操は「あ・い・う・べ」と口や舌を動かす運動です。手軽に取り入れられる一方、さまざまな効果が紹介され、目的や...

「あいうべ体操は逆効果になることがあるの？」「顎が疲れるけれど続けてよい？」「子どもに行わせても大丈夫？」と不安に思う人もいるでしょう。あいうべ体操は「あ・い・う・べー」と口や舌を動かす体操ですが、誰にでも同じ動きや回数が適しているわけ...