口呼吸– tag –

口呼吸とは？ 口呼吸とは、鼻ではなく口を通して呼吸を行うことを指します。通常、私たちは鼻で呼吸をするように体が設計されています。鼻で呼吸をすることによって、空気が適切に湿らされ、ろ過され、温められた状態で体内に入ります。しかし、口呼吸にな...