セルフケア– tag –

虫歯が見つかったとき、「これから丁寧に歯磨きをすれば、進行を止められるのでは？」と考える方は少なくありません。特に痛みがない場合や、小さな黒い点が見える程度の場合には、歯を削らずに改善したいと思うものです。 歯磨きは虫歯の進行リスクを下げ...

歯石取りを受けるたびに痛みを感じ、「どうして毎回痛いのだろう」「定期的に歯医者に通っているのに改善しないのはなぜ？」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。歯石取りは歯周病の予防や治療において重要な処置ですが、歯ぐきの状態によっては痛...

初期虫歯が見つかったとき、「毎日しっかり歯磨きをすれば治るのでは？」「歯医者に行かずに自分で改善できる？」と考える方もいるでしょう。特に痛みがなく、歯の表面が少し白くなっている程度であれば、すぐに治療が必要なのか判断に迷うこともあります...

歯科医院で歯石を取り除いた後、歯の表面がツルツルになり、口の中がすっきりしたと感じたことはありませんか。しかし、せっかく歯石を除去しても、しばらくすると同じ場所にザラザラした汚れが付いてしまうことがあります。 歯石は、一度除去すれば二度と...

「歯石を除去できる歯磨き粉はないの？」「歯石予防と書かれた歯磨き粉なら、すでに付いた歯石も落とせる？」と疑問に感じたことはありませんか。毎日丁寧に歯を磨いているつもりでも、下の前歯の裏側などに硬いザラザラが付いていることがあります。でき...

歯の裏側にザラザラしたものが付いている、歯と歯茎の境目に黄色や茶色の硬い汚れがある。このような状態に気づき、歯石を自分で取り除きたいと考える方もいるでしょう。インターネット通販では「歯石除去ジェル」「歯石ケアジェル」といった商品も見かけ...

歯科医院で歯石を除去した後、「すぐに食事をしても大丈夫？」「いつもどおり歯磨きをしていいの？」「冷たいものがしみるけれど問題ない？」と疑問に感じる方は少なくありません。 歯石除去は、歯の表面や歯ぐきの周囲に付着した硬い汚れを取り除き、歯周...

歯科医院で歯石を除去してもらい、歯の表面がツルツルになった経験はありませんか。しかし、せっかくきれいになった歯も、毎日の口腔ケアが不十分だと、再び歯垢（プラーク）が付着し、歯石が形成されることがあります。 歯石は一度取り除けば終わりという...

歯磨きを毎日しているのに、歯科医院で「歯石がついています」と指摘された経験はありませんか。歯石は、歯の表面に付着した歯垢（プラーク）が唾液などに含まれるミネラルによって硬くなったものです。特に下の前歯の裏側や奥歯の周囲などにできやすく、...

歯石の除去は、何か月ごとに受けるのがよいのでしょうか。歯科医院で3か月ごとの受診を勧められた方もいれば、半年に1回でよいと言われた方もいるでしょう。歯石は一度取り除いても再び付着しますが、適切な受診間隔はすべての人で同じではありません。 歯...