コラム

口内炎がようやく治ったと思ったら、数日後や数週間後にまたできてしまう。「ビタミン不足なのかな？」「寝不足が原因？」「毎回同じ場所にできるのはなぜ？」と悩む方もいるでしょう。 口内炎の再発には、栄養状態や粘膜への小さな傷、体調の変化など、さ...

「ビタミン剤を飲んでいるのに口内炎が治らない」「野菜や果物を意識して食べているのに、何度も口内炎ができる」と悩んでいませんか。 口内炎の原因はビタミン不足だけではありません。歯や詰め物による刺激、睡眠不足、口の乾燥、感染症、栄養状態など、...

口内炎ができたとき、中心にある白い膜を見て「これは汚れなの？」「取った方が早く治るの？」と疑問に思ったことはありませんか。 アフタ性口内炎は、口の粘膜にできる小さな潰瘍で、中心が白色から黄白色に見え、周囲が赤くなることが特徴です。この白い...

口内炎ができると、食事や会話のたびに痛みを感じ、少しでも早く治したいと思うものです。「はちみつを塗ると治りが早い」という話を聞くこともあります。はちみつには抗菌性などが知られ、一部のアフタ性口内炎を対象にした研究で痛みや潰瘍の改善が報告...

口内炎ができると、食事がしみたり噛むときに痛んだりして、普段どおりの食事が難しくなることがあります。そんなとき、ビタミン入りの飲み物や野菜ジュースで栄養を補えるのではと考える方もいるでしょう。ビタミンB群やビタミンCは粘膜を含む体の健康維...

口内炎ができると、食事や会話、歯磨きのたびに痛みを感じ、「少しでも早く治したい」と思うものです。インターネットには塩を塗る、強いうがいをする、ビタミン剤を大量に飲むなどさまざまな方法があります。しかし、よかれと思って行ったケアが傷ついた...

口内炎ができると、ビタミンCを多めにとったほうが早く治るのでは、と考える方もいるでしょう。ビタミンCはコラーゲンの形成などに必要な栄養素ですが、摂取量を増やせばすべての口内炎が早く治るとは限りません。また、レモンやみかんなどの酸味が患部に...

口内炎ができると、食事のたびにしみたり、歯磨きの際に痛みを感じたりして、普段どおりの生活が難しくなることがあります。「うがいをすれば早く治る？」「歯磨きは控えたほうがいい？」「どんなうがい薬を選べばいい？」と悩む方も多いのではないでしょ...

口内炎ができると、「ビタミン剤を飲めば早く治る？」「ビタミンB2とB6の違いは？」「市販の製品をどう選べばよい？」と迷うことがあります。ドラッグストアには医薬品のビタミン製剤や食品としてのサプリメントなどが並びますが、すべてが同じ目的で作ら...

口内炎ができると、食事のたびにしみたり、話すときに痛みを感じたりして、早く治したいと思うものです。ドラッグストアでは塗り薬、貼る薬、スプレー、内服薬などを見かけますが、どれを選べばよいか迷うこともあるでしょう。 大切なのは、薬の強さだけで...