コラム

「あいうべー体操をすると鼻呼吸になる？」「子どもの歯並びもよくなる？」「回数を増やした方が効果がある？」といった疑問を持つ方は少なくありません。あいうべー体操は、口を開く・横に広げる・すぼめる・舌を出すという動作を組み合わせた運動です。...

「あいうべー体操を続ければ、子どもの歯並びがよくなる？」「矯正をしなくても舌の練習で改善する？」と疑問に思う保護者の方は少なくありません。あいうべー体操は口や舌を動かす取り組みですが、歯を計画的に動かす矯正治療とは目的が異なります。舌の...

あいうべー体操を始めたものの、「効果が感じられない」「毎日続けるのは難しい」「子どもが嫌がる」と悩んでいませんか。あいうべー体操は口唇や舌の動きを意識する方法として知られていますが、一定期間続ければ必ず口呼吸や歯並びが改善するというもの...

「虫歯予防デーはいつ？」「なぜ6月4日なの？」「歯と口の健康週間とは何が違うの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。虫歯予防デーは1928年に日本歯科医師会が始めた歯の健康啓発活動に由来します。現在は毎年6月4日から10日までを「歯と口の...

「あいうべー体操をすると風邪をひきにくくなる」という話を耳にしたことはありませんか。口や舌を大きく動かす体操は、家庭でも手軽に試せることから、子どもの口呼吸やお口ポカンが気になる保護者にも知られています。しかし、口腔機能を意識する運動で...

虫歯予防ポスターを作るとき、歯ブラシと歯だけでは物足りないと感じることはありませんか。歯を守るヒーロー、虫歯菌、食べ物、歯医者さんなど、子どもが楽しめるモチーフは豊富です。この記事ではイラスト案と、年齢に合ったポスター作りのコツを紹介し...

あいうべー体操を始めた方のなかには、このような疑問を持つ方もいるでしょう。舌は食べる、飲み込む、話すときだけでなく、何もしていない安静時にも口の中に位置しています。舌の位置や動かし方は、口唇の閉じ方や呼吸の状態などと関係するため、口腔機...

虫歯予防ポスターの標語は、歯の大切さや毎日の歯磨きの必要性を、子どもたちにわかりやすく伝えるための工夫の一つです。短く覚えやすい言葉にイラストを組み合わせることで、保育園や幼稚園、小学校、歯科医院など、さまざまな場所で活用できます。 大切...

「あいうべー体操と舌回しは、どちらが子どもに向いているの？」と迷う保護者の方もいるでしょう。どちらも舌や唇を動かす練習ですが、運動する部位やねらいが異なります。インターネット上には、口呼吸や歯並び、美容への効果までさまざまな説明があり、...

虫歯予防ポスターの入賞作品を見るときは、絵の上手さだけでなく、「伝えたいことが一目で分かるか」「見る人の目を自然に誘導できているか」「標語と絵が同じメッセージを伝えているか」に注目すると、作品の工夫が見えてきます。 入賞作品は、単に細かく...