間食の時間– tag –

虫歯予防と聞くと、砂糖を控えることが大切と考える方は多いでしょう。確かに砂糖は虫歯の発生に深く関係します。しかし、虫歯のリスクを左右するのは砂糖の量だけではありません。何を食べるかに加えて、1日に何回食べるか、どのくらいの時間をかけて食べ...