間食の回数– tag –

虫歯予防と聞くと、砂糖を控えることが大切と考える方は多いでしょう。確かに砂糖は虫歯の発生に深く関係します。しかし、虫歯のリスクを左右するのは砂糖の量だけではありません。何を食べるかに加えて、1日に何回食べるか、どのくらいの時間をかけて食べ...

「甘いものはそれほど食べていないのに虫歯になりやすい」「毎日磨いているのに虫歯を指摘される」と感じたことはありませんか。虫歯リスクには砂糖の摂取量だけでなく、糖を含む食品や飲料を口にする回数も関係します。少しずつ長時間食べる習慣や加糖飲...