鉄分補給– tag –

口内炎ができたとき、「ビタミンをとれば早く治るのでは？」と考える方は少なくありません。しかし、口の粘膜の健康を支える栄養素は、ビタミンだけではありません。鉄や亜鉛などのミネラルも、細胞の働きや組織の修復に関わっています。 特に口内炎を繰り...