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口内炎ができると、いつもの食事でもしみたり、噛むと痛かったりすることがあります。そんなときに取り入れやすいのが、やわらかく調理できる豆腐と卵です。この記事では、とろとろ雑炊、豆腐入り茶碗蒸し、卵と豆腐のスープの献立３選と、刺激を減らす調...