虫歯予防– tag –
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予防歯科
虫歯予防の定期検診は何か月ごと?頻度・費用・内容
虫歯予防の定期検診は3〜6か月ごとが一つの参考例ですが、すべての人に同じ間隔が適切とは限りません。過去の虫歯経験、歯磨きや食生活、フッ化物の使用状況、子どもの歯の生え替わりなどに応じて個別に判断することが大切です。この記事では小児歯科の視... -
予防歯科
口の乾きが気になる人の虫歯予防|唾液の役割と対策
このようなお悩みはありませんか? 実は、口の乾きと虫歯には深い関係があります。唾液には、食べかすや糖分を洗い流す働き、口の中の酸を中和する働き、溶け始めた歯の再石灰化を助ける働きがあります。唾液が少なくなると、こうした防御機能が働きにくく... -
予防歯科
治療した歯も虫歯予防が必要?詰め物の周りを守るケア
虫歯治療が終わっても、詰め物の周囲に残っている天然の歯には新たな虫歯が発生することがあります。これを二次う蝕と呼びます。虫歯を予防するためには、修復物の状態だけでなく、歯垢の清掃、フッ素の活用、食事の回数や飲み物の習慣、定期的な歯科検診... -
シーラント
子どもの奥歯の虫歯予防|シーラントの効果と注意点
子どもの奥歯に虫歯ができやすいのは、噛む面に細かな溝があり、歯ブラシの毛先が届かない場合があるためです。特に生えたばかりの6歳臼歯や12歳臼歯では、歯の高さがそろわず、磨き残しが生じやすくなります。こうした奥歯の溝を守る方法の一つがシーラン... -
予防歯科
虫歯予防にフロスは必要?歯間ブラシとの違いと使い方
歯ブラシを使って丁寧に磨いていても、歯と歯の接触部分には毛先が届きにくく、プラークが残ることがあります。とくに乳臼歯の隣接面は外側から確認しにくく、虫歯が気づかれないまま進行することがあります。 このような場所を清掃する際に役立つのがデン... -
予防歯科
虫歯予防の歯磨き、いつ・何分?磨き残しを減らすコツ
「毎日磨いているけれど、きちんと汚れを落とせているのかな」「何分磨けば十分なのだろう」と、子どもの歯磨きに迷う保護者の方は少なくありません。忙しい朝や、子どもが眠くなる夜には、歯磨きのタイミングに悩むこともあるでしょう。 虫歯予防では、日... -
予防歯科
虫歯予防は寝る前が大切!忙しくても続けたい夜のケア
夕食の片づけ、お風呂、明日の準備。子どもがいる家庭の夜は、やることが重なりやすい時間です。「仕上げ磨きをしようとしたら寝てしまった」「眠くなると歯磨きを嫌がってしまう」と困ることもあるのではないでしょうか。 子どもの虫歯予防では、フッ素入... -
予防歯科
甘いものをやめられない人の虫歯予防|食べ方の見直し術
「甘いものが好きで、どうしてもやめられない」「虫歯が心配だけれど、お菓子を我慢するのは難しい」と感じていませんか? 甘いものは虫歯のリスクを高める要因ですが、食べる時間や回数、糖分の総摂取量、食後のケアを見直すことで、そのリスクを減らすこ... -
予防歯科
虫歯予防にいい食べ物は?歯を守る食事と間食のコツ
虫歯予防というと、甘いものを控えたり、歯にいいといわれる食品を食べたりすることをイメージする方も多いのではないでしょうか。しかし、虫歯を防ぐためには、特定の食べ物を食べるだけでなく、食事全体のバランスや食べる回数、口の中に糖分がとどまる... -
予防歯科
虫歯予防のタブレットは必要?ガムとの違いと活用法
リード文 虫歯予防のために、キシリトールなどを含むタブレットを見かけることがあります。子ども向けの商品も多く、「毎日食べたほうがよいの?」「ガムと何が違うの?」「歯磨きの代わりになるの?」と疑問に思う保護者の方もいるのではないでしょうか。...