口内炎の予防– tag –

口内炎ができると、食事や会話、歯磨きのたびに痛みが生じ、「少しでも早く治したい」と感じるものです。しかし、良かれと思って患部に塩を塗ったり、何度も触ったりすると、かえって刺激になる場合があります。 一般的な小型のアフタ性口内炎は1〜2週間程...

口内炎ができると、食事や会話のたびに痛みを感じ、少しでも早く治したいと思うものです。「トマトを食べると良い」「はちみつを塗ると早く治る」といった話を見かけますが、身近な食品だからといって治療効果が証明されているとは限りません。 トマトには...

口内炎ができると、食事だけでなく毎日の歯磨きやうがいでも痛みを感じることがあります。「歯ブラシが当たると痛い」「うがい薬がしみる」「歯磨き粉を使わないほうがよい？」と困る方も少なくありません。 口内炎があるときは、口の中を清潔に保ちながら...

白い口内炎ができると、食事のたびにしみたり、歯磨きで痛みを感じたりして、「できるだけ早く治したい」と思うものです。特に舌や唇の内側、頬の粘膜では、普段の動作でも刺激が加わることがあります。 白い口内炎の多くは、適切なケアと時間の経過で改善...

口内炎ができると、食事のたびにしみたり、歯磨きで痛みを感じたりして、普段どおりの生活が難しくなることがあります。「できるだけ早く治したいけれど、何をすればよいのかわからない」という方も多いでしょう。口内炎のケアでは特別な方法を試すより、...

仕事や家事、育児に追われる毎日では、睡眠時間が短くなったり、食事を簡単に済ませたりすることが珍しくありません。そんな忙しい時期に口内炎ができると、「寝不足が原因？」「何を食べれば早く治るの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。口内...

口内炎ができると「ビタミン不足だからビタミン剤を飲めば治る」と考える方も多いでしょう。確かにビタミンB12や葉酸、鉄などの不足が口腔粘膜の異常と関係する場合があります。しかし、すべての口内炎が栄養不足によって起きるわけではありません。頬を噛...

口内炎ができる場所は、舌や歯茎、唇の裏、頬の内側などさまざまです。同じように白くただれて痛む場合でも、できた場所によって関係する刺激や考えられる原因が異なります。舌では歯との接触や噛み傷、歯茎では歯ブラシによる刺激や歯周組織の病気、唇の...

食事中に頬の内側や舌をうっかり噛んでしまい、そのときは少し痛む程度だったのに、翌日から強くしみるようになった経験はありませんか。噛んだ部分が赤く腫れたり、白っぽい口内炎のようになったりすると、「どうして後から痛くなるのだろう」「いつにな...

口内炎が治ったと思ったら、数週間後にまたできてしまう。「疲れると必ず口内炎ができる」「何度も繰り返すのは体質なのだろうか」と悩んでいる方もいるでしょう。 口内炎を繰り返す背景には、睡眠不足や疲労、ストレス、栄養状態、口の中への刺激など、さ...