前後比較– tag –

「毎日あいうべー体操を続けているけれど、本当に効果が出ているのかわからない」と感じる方もいるでしょう。あいうべー体操は「あ・い・う」と口を動かし、「べー」と舌を出す運動ですが、体操中の動きが上達したことと、普段の口腔機能が改善したことは...