ビタミンC不足– tag –

口内炎ができると、ビタミンCを多めにとったほうが早く治るのでは、と考える方もいるでしょう。ビタミンCはコラーゲンの形成などに必要な栄養素ですが、摂取量を増やせばすべての口内炎が早く治るとは限りません。また、レモンやみかんなどの酸味が患部に...