ビタミンB群– tag –

口内炎ができると、食事のたびにしみたり、会話中に痛みを感じたりすることがあります。「塗り薬ではなく飲み薬で治せないの？」「ビタミン剤は効果がある？」「錠剤と軟膏はどちらを選べばよい？」と疑問に思う方もいるでしょう。 口内炎に使用される飲み...

口内炎ができるたびに「ビタミン不足なのかな」と心配になる方は少なくありません。しかし、原因は栄養だけではなく、睡眠不足やストレス、頬を噛むなどの外傷、歯や詰め物からの刺激、体質、病気や薬の影響などが関係する場合があります。繰り返す口内炎...

口内炎ができると、「ビタミンBが不足しているのかな？」「食事で改善できる？」「サプリメントを飲んだほうがいい？」と考える方も多いのではないでしょうか。 ビタミンB群は、口の中の粘膜を健康に保ち、細胞の代謝を支える大切な栄養素です。特にビタミ...