あいうべー体操– tag –

「子どもの口がいつも開いている」「舌の位置が低い気がする」「鼻呼吸を身につけるために何ができるの？」と気になっている方もいるでしょう。あいうべー体操は、口唇や舌を動かす簡単な口腔体操として知られています。一方で、体操を続ければ必ず舌の位...

「あいうべー体操は朝と夜のどちらがよいの？」「忙しくて毎日決まった時間にできない」「子どもと一緒に続けたいけれど、三日坊主になってしまう」。このような疑問を持つ方もいるでしょう。 あいうべー体操は「あー」「いー」「うー」「べー」の動作で唇...

あいうべー体操は、口を開く、口角を広げる、唇を突き出す、舌を出すという動きを組み合わせる体操です。手軽に取り組める反面、「大きく口を開けたら顎が痛かった」「数回で顎が疲れる」「カクカク音がする」と不安になることもあります。痛みは頑張って...

「あいうべー体操は声なしでもいいの？」「子どもが声を出したがらないときは？」「マスクのまま、寝ながらでもできる？」という疑問を持つ方は少なくありません。あいうべー体操は「あ・い・う・べー」の四つの口や舌の形を作る運動です。声を出すことが...

SNSやブログでは、あいうべー体操の前後で口元が変わった、顔が引き締まった、子どもが口を閉じるようになったという写真や体験談を見かけます。あいうべー体操は「あ・い・う・べー」の動作で唇や舌などを動かす身近な運動ですが、写真の違いがそのまま医...