口内炎は何日続いたら病院へ？受診のタイミング徹底解説

・子どもが口内炎でごはんを食べづらそうにしていて心配
・「何日くらいで治るのかな？」と不安になる
・病院に連れて行くタイミングがわからない
・口内炎が長引くときの対応を知りたい
・自宅でできるケアについても知りたい

お子さんが口内炎になると、食事や会話のたびに痛がる様子に胸が痛くなる親御さんは少なくありません。「病院に行ったほうがいいのかな？」「様子を見ていて大丈夫かな？」と悩む場面も多いでしょう。この記事では、小児歯科医の視点から、口内炎の治癒までの日数の目安、病院を受診するタイミング、受診が必要な症状、自宅でできるケアや予防のポイントまで、わかりやすく解説します。読んでいただくことで、お子さんの口内炎にどう対応するかが明確になり、安心して対処できるようになります。ぜひ最後までお読みください。

口内炎とは？子どもに多い原因と特徴

口内炎は、口の中の粘膜にできる小さな炎症や潰瘍のことで、子どもによく見られるお口のトラブルのひとつです。痛みを伴うため、食事や会話の際に不快感を訴えることが多く、親御さんにとっても心配の種になります。ここでは、口内炎がどのようなものか、子どもに多い原因や特徴について詳しく説明していきます。

口内炎は大きく分けて「アフタ性口内炎」「ヘルペス性口内炎」「外傷性口内炎」などの種類があります。特にお子さんに多いのはアフタ性口内炎で、白っぽい円形の潰瘍が頬の内側や舌、唇の裏側などにできるのが特徴です。

子どもの口内炎の主な原因は以下の通りです。

• 栄養不足（特にビタミンB群や鉄分の不足）
• 睡眠不足や疲れ、ストレス
• 口の中を噛んでしまったり、歯ブラシで傷つけたりしたときの外傷
• ウイルスや細菌による感染（ヘルペスウイルスなど）
• 免疫力が一時的に低下しているとき

乳幼児や小さなお子さんは、口の中の粘膜が柔らかく傷つきやすい上に、指しゃぶりやおもちゃを口に入れる習慣もあるため、外傷性口内炎や感染性口内炎のリスクが高まります。また、風邪を引いた後など体力が落ちている時期に口内炎ができやすくなることも少なくありません。

口内炎は見た目の痛々しさだけでなく、子どもの食欲低下や水分不足を引き起こすこともあり、注意が必要です。親御さんが早めに気づき、適切にケアをしてあげることが、お子さんの負担を減らす第一歩となります。

口内炎の一般的な治癒期間と経過

口内炎は多くの場合、時間の経過とともに自然に治ることがほとんどです。特に子どもの口内炎は、免疫力の回復や粘膜の修復力によって1〜2週間程度で改善するケースが一般的です。ここでは、口内炎の治癒までの期間とその経過について詳しく解説します。

まず、口内炎の種類や原因によって治癒までの期間には差があります。

• アフタ性口内炎：多くの場合7〜10日ほどで自然に治ります。最初の数日は痛みが強いものの、徐々に痛みが和らいできます。
• 外傷性口内炎：傷の大きさや深さによりますが、通常5〜7日ほどで粘膜が再生し、治癒に向かいます。
• ヘルペス性口内炎：ウイルス感染によるもので、発熱を伴い、治るまでに1週間から10日ほどかかることが多いです。

治癒までの経過は次のように進みます。

1. 発症初期：赤く腫れ、痛みを感じ始めます。子どもが「口の中が痛い」「しみる」と訴えることが多いです。
2. 潰瘍形成期：白っぽい膜で覆われた小さな潰瘍が現れ、食事や会話で強い痛みを伴うことがあります。
3. 回復期：潰瘍が徐々に小さくなり、痛みが軽減。食事も少しずつ楽になります。

ただし、以下のような場合は治癒が遅れることがあり注意が必要です。

• 潰瘍が大きく広がっている場合
• 痛みが強く、食事や水分が取れない場合
• 同じ場所に繰り返しできる場合
• 2週間以上治らない場合

口内炎は通常、自然治癒しますが、経過を観察しながら必要に応じて早めに病院を受診することが大切です。次の見出しでは「何日続いたら病院を受診すべきか」について詳しくご説明します。

何日続いたら病院を受診すべき？目安と理由

口内炎は多くの場合、子どもの自然治癒力で1〜2週間ほどで治ります。しかし、すべての口内炎が自然に治るとは限りません。では、どのような場合に病院を受診すべきなのでしょうか。ここでは、受診の目安となる日数や理由を詳しくお伝えします。

目安は「2週間以上続く場合」

子どもの口内炎は通常1週間前後で痛みが軽減し、10日〜2週間程度で完治します。もしも 2週間以上経っても治らない場合 は、原因が口内炎以外の病気や、治療が必要な状態である可能性があります。

すぐに病院を受診したほうがよい症状

以下のような症状がある場合、日数にかかわらず早めの受診をおすすめします。

• 潰瘍の数が多い、または広範囲に広がっている
• 高熱や強い倦怠感を伴っている
• 食事や水分がほとんど取れない
• 痛みが強く、夜も眠れないほどである
• 繰り返し同じ場所に口内炎ができる
• 出血を伴う潰瘍や、しこりを伴う場合

特に 高熱が3日以上続く場合 や 水分不足で尿が少なくなる・元気がない といった様子が見られるときは、小児科や小児歯科に相談してください。

病院での診察のメリット

病院では、口内炎の原因を確認し、必要に応じて塗り薬や痛み止め、感染症への対応をしてもらえます。また、他の病気（例：手足口病、ヘルペス感染症、アレルギー反応）との見極めができ、適切な治療につながります。

お子さんのつらい症状を長引かせないためにも、上記の目安を参考に、必要なタイミングでの受診を心がけましょう。次の見出しでは、さらに「病院受診が必要な口内炎の症状とサイン」について具体的にお話しします。

病院受診が必要な口内炎の症状とサイン

口内炎は多くの場合自然に治りますが、病院での診察や治療が必要なケースもあります。親御さんが受診のタイミングを見極めるために、「このサインが出たら受診を考えたい」という症状を詳しくお伝えします。

受診を検討すべき症状の例

以下のような症状が見られた場合、病院で診てもらうことを強くおすすめします。

• 高熱（38.5℃以上）が続く：口内炎だけでなく、全身的な感染症の可能性があります。
• 口の中の潰瘍が広範囲にできている、または急速に広がっている：単なる口内炎ではなく、ウイルスや細菌の感染症であることがあります。
• 潰瘍が深く、出血している：外傷性であっても、治癒に時間がかかる可能性があります。
• 口内炎の痛みで食事や水分がほとんど取れない：脱水症状につながるリスクがあるため、早めの受診が必要です。
• 繰り返し同じ場所に口内炎ができる：アレルギーや全身の病気のサインのこともあります。
• 顎の下や首のリンパ節が腫れて痛がる：感染が広がっている可能性があり、診察が必要です。

親御さんが注意したいサイン

口内炎は目に見えるため、「見た目の変化」や「お子さんの様子の変化」を意識して観察することが大切です。特に以下のような変化が見られるときは受診を検討してください。

• お子さんが元気がなく、ぐったりしている
• よだれが多く、口の中を見せたがらない
• 夜間の痛みで眠れない
• 潰瘍の周りが赤く腫れて膿が出ている

これらの症状が見られる場合、単なる口内炎ではなく、ヘルペス性口内炎や手足口病、カンジダ症などの可能性もあります。

受診をためらわず、お子さんの安心と健康を守るために適切なタイミングで医療機関に相談しましょう。次の見出しでは「自宅でできる口内炎のケアと予防法」についてお伝えします。

次の見出し（5. 自宅でできる口内炎のケアと予防法）の原稿が必要であればお知らせください。すぐに作成いたします。

自宅でできる口内炎のケアと予防法

口内炎は、適切なケアを行うことで痛みを和らげ、早期回復をサポートできます。また、予防を意識することで繰り返し口内炎ができるリスクを減らせます。ここでは、子どもにやさしい自宅でのケア方法と予防のポイントを詳しくご紹介します。

自宅でできる口内炎のケア

口内炎ができたときは、次のような方法でお子さんの負担を減らしましょう。

• しみない食事を心がける 刺激の強い味付けや熱すぎる食事は避け、スープやおかゆ、ゼリーなど柔らかく冷たいものがおすすめです。
• こまめな水分補給 痛みで水分摂取が減ると脱水のリスクが高まるため、少しずつ頻繁に水や麦茶などを飲ませるようにします。
• 口の中を清潔に保つ 食後はやさしく歯磨きをしたり、うがいができる年齢ならぬるま湯や薄い塩水でうがいをするのも効果的です。
• 冷たいもので患部を冷やす 氷を含む、冷たい飲み物を少しずつ飲むなどして、痛みを和らげます。

無理に強く歯磨きをしたり、患部をこすったりすることは逆効果になるため避けましょう。

子どもの口内炎予防のポイント

毎日の生活の中で、次のようなことを心がけると口内炎予防につながります。

• バランスの良い食事を心がける ビタミンB群や鉄分、亜鉛を含む食品（卵、魚、緑黄色野菜など）を意識的に取り入れましょう。
• 規則正しい生活を送る 十分な睡眠と休息で免疫力を高め、ストレスをためないようにします。
• 口の中を傷つけない習慣を身につける 歯ブラシの持ち方を工夫し、磨くときに口の中を傷つけないよう注意します。食事中に口の中を噛まないように、よく噛んで食べることも大切です。
• 感染症予防を意識する 手洗いやうがいの習慣を身につけ、ウイルスや細菌の侵入を防ぎます。

これらのケアと予防法を続けることで、お子さんが口内炎に悩まされる機会を減らすことができます。次の見出しでは、「小児歯科での口内炎の診察と治療方法」について解説していきます。

小児歯科での口内炎の診察と治療方法

口内炎が長引いたり、強い痛みや高熱を伴ったりする場合、小児歯科での診察が大切です。小児歯科では、お子さんの年齢や症状に合わせた丁寧な診察とケアが行われます。ここでは、小児歯科での口内炎の診察内容や治療方法について詳しくお伝えします。

小児歯科での診察の流れ

小児歯科ではまず、お子さんの口の中の状態を丁寧に確認します。具体的には次のようなことを行います。

• 口内炎の部位・大きさ・数の確認
• 潰瘍の形や周囲の粘膜の状態を観察
• 発熱やリンパの腫れの有無、全身状態の確認
• 繰り返しできているか、発症の経緯の聞き取り

このような診察を通じて、アフタ性口内炎、ヘルペス性口内炎、外傷性口内炎などの種類を見極め、他の疾患との区別を行います。

小児歯科での主な治療方法

診察の結果に応じて、お子さんの痛みや症状を和らげる治療が行われます。

• 塗り薬の処方 痛みを和らげるための軟膏やジェルを処方し、患部にやさしく塗布します。
• うがい薬の処方 うがいができる年齢のお子さんには、口内を清潔に保つうがい薬が処方されることもあります。
• 必要に応じて痛み止めの服用 食事や睡眠が難しいほど痛みが強い場合、解熱鎮痛剤の内服を提案されることもあります。
• 感染症の疑いがある場合の追加検査や治療 ヘルペス性口内炎や手足口病などの感染症が疑われる場合、適切な治療や小児科との連携が行われます。

小児歯科では、単なる治療だけでなく、お子さん自身が怖がらないよう優しく声かけをしながら進めるため、親御さんも安心して診察を受けさせることができます。

次の見出しでは「受診前に親が確認しておきたいこと」について詳しく解説します。

次の見出し（7. 受診前に親が確認しておきたいこと）の原稿が必要であればお知らせください。すぐに作成いたします。

受診前に親が確認しておきたいこと

お子さんの口内炎で病院を受診する際、スムーズに診察を受け、的確な治療につなげるためには、親御さんが事前にお子さんの状態をよく観察しておくことが大切です。ここでは、受診前に確認しておくとよいポイントを具体的にご紹介します。

確認しておきたいポイント

• 口内炎ができてからの日数 発症から何日経過しているのかを把握しておくことで、治癒の経過や治療の必要性を判断する参考になります。
• 口内炎の場所と数、大きさ 頬の内側、舌、唇の裏など、どこにどのくらいの大きさ・数の口内炎があるのかを確認しておきましょう。可能であれば、写真を撮っておくと診察時に役立ちます。
• 発熱や体調の変化 発熱の有無、熱が出た場合は最高体温や持続時間、全身状態（ぐったりしている、元気がないなど）もチェックしておきましょう。
• 食事や水分摂取の状況 どのくらい食べたり飲んだりできているか、しみて嫌がるものがあるかなども伝えられるようにしておきます。
• 繰り返し口内炎ができていないか 過去に同じような口内炎があったか、頻度はどうかも医師が原因を判断する手がかりになります。

病院に持って行くと便利なもの

• 健康保険証、医療証
• お子さんの体調の記録（熱の推移、食事の量などをメモしたもの）
• 口内炎の状態がわかる写真

このように受診前の準備をしておくことで、診察がスムーズになり、より適切なアドバイスや治療を受けることができます。次の見出しでは、記事のまとめとして「終わりに」をお届けします。

終わりに

お子さんの口内炎は、見た目の痛々しさだけでなく、食事や会話がしづらくなることで日常生活に大きな影響を与えます。親御さんとしては「どのくらい様子を見ていいのか」「いつ病院に連れて行くべきか」と悩む場面が多いものです。本記事でご紹介したように、口内炎は多くの場合1〜2週間程度で自然に治りますが、2週間以上治らない場合や、高熱や強い痛み、食事や水分が取れない状態が続く場合は、迷わず医療機関を受診することが大切です。

また、毎日の生活の中で栄養バランスの良い食事や規則正しい生活、口の中を清潔に保つことを意識することで、口内炎の予防につながります。小児歯科では、お子さんの年齢や症状に合わせた適切な診察やケアを行いますので、不安がある場合はぜひ相談してください。

お子さんの健康なお口を守るために、日頃からできることを積み重ね、必要なときには小児歯科の力を借りながら安心して過ごせる毎日を目指しましょう。