口呼吸– category –
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口呼吸で毎朝喉が痛い…いますぐ実践できる簡単予防7選
・朝起きると喉がカラカラに乾いている・寝起きに喉が痛くてつらそうな子どもを見て心配になる・花粉や鼻づまりでつい口が開いてしまう・毎日のことだから、できるだけ簡単に改善したい・子どもが無理なくできる方法を探している 朝の喉の痛みが続く原因の... -
もしかして風邪じゃない?口呼吸による喉の痛みの見分け方&対処法
・朝起きると子どもが喉の痛みを訴える・風邪のようだけど、熱も咳もない・話をよく聞くと、夜は口が開いたまま寝ているようだ・心配だけど、何科を受診したらいいかわからない・薬を使わずにできる対処法が知りたい 実は、子どもの喉の痛みの原因が「風邪... -
朝起きたら必ず喉が痛い…口呼吸が原因?プロが教える快眠対策
・朝起きたら喉がイガイガする・子どもがいつも口を開けて寝ている気がする・風邪ではないのに喉が痛そう・寝ているのに疲れが取れない・口呼吸が体に悪いと聞いたことがある 朝起きたときに喉が痛い原因、実は「口呼吸」かもしれません。特に子どもは、大... -
寝起きに喉が痛い方必見!口呼吸による乾燥の正体と即効ケア術
・朝起きると喉がカラカラに乾いている・寝起きに声がかすれて話しにくい・子どもが夜中によく咳をしている・睡眠中に口が開いていることが多い・歯医者で「口呼吸してますね」と言われたことがある そんな方は、もしかすると「口呼吸」が原因で喉の乾燥や... -
口呼吸で喉が痛い理由と今すぐできる6つの対処法
・朝起きると子どもが「喉が痛い」と言う・寝ているときに口が開きっぱなしになっている・風邪ではないのに喉の不調が続いている・口呼吸が癖になってしまっている気がする・どう対処すればよいのか不安 こうしたお悩みは、もしかすると「口呼吸」が原因か... -
毎日の小さな習慣で変わる!口呼吸を治す具体的ステップ
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・風邪を引きやすいのは口呼吸が原因かも?・姿勢が悪い、集中力が続かないといった悩みもある・無理なく自然に、家でできる方法を知りたい・子どもの成長に影響しないか心配 口呼吸は、一見見逃してしまいがち... -
親子でできる!遊び感覚で続く口呼吸改善トレーニング
いつも口がぽかんと開いている 寝ているときに口で呼吸している 集中力が続かない気がする 鼻が詰まっていないのに口で呼吸している 歯並びや姿勢にも影響があると聞いて心配 日常のちょっとした癖に見えて、実はお口や体の健康に大きな影響を与える「口呼... -
口呼吸セルフチェックと今日から始めるトレーニング集
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・寝ているときに口が開いている・風邪でもないのに口で息をしている・口臭や虫歯が増えてきた気がする・鼻呼吸がうまくできていないかも 日常でふと気になる子どもの「口呼吸」。実は健康や成長、歯並びにも大... -
【大人向け】誰でもできる!口呼吸を治す簡単エクササイズ
・いつも口が開いているのが気になる・朝起きると喉がカラカラに乾いている・日中のだるさや集中力の低下がつらい・マスク生活でさらに口呼吸が癖になった気がする・子どもの口呼吸も心配している そんな方に知ってほしいのが「口呼吸の改善エクササイズ」... -
嚙み合わせ・歯並びも良くなる!口呼吸を直す練習法
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・寝ている時に口が開いていて心配・歯並びが乱れてきた気がする・風邪を引きやすくなったように感じる・成長期の健康を守りたい 口呼吸は、見逃しがちですがお子さまの健康や成長に影響を与える大切なサインで...