口呼吸– category –
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毎日の小さな習慣で変わる!口呼吸を治す具体的ステップ
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・風邪を引きやすいのは口呼吸が原因かも?・姿勢が悪い、集中力が続かないといった悩みもある・無理なく自然に、家でできる方法を知りたい・子どもの成長に影響しないか心配 口呼吸は、一見見逃してしまいがち... -
親子でできる!遊び感覚で続く口呼吸改善トレーニング
いつも口がぽかんと開いている 寝ているときに口で呼吸している 集中力が続かない気がする 鼻が詰まっていないのに口で呼吸している 歯並びや姿勢にも影響があると聞いて心配 日常のちょっとした癖に見えて、実はお口や体の健康に大きな影響を与える「口呼... -
口呼吸セルフチェックと今日から始めるトレーニング集
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・寝ているときに口が開いている・風邪でもないのに口で息をしている・口臭や虫歯が増えてきた気がする・鼻呼吸がうまくできていないかも 日常でふと気になる子どもの「口呼吸」。実は健康や成長、歯並びにも大... -
【大人向け】誰でもできる!口呼吸を治す簡単エクササイズ
・いつも口が開いているのが気になる・朝起きると喉がカラカラに乾いている・日中のだるさや集中力の低下がつらい・マスク生活でさらに口呼吸が癖になった気がする・子どもの口呼吸も心配している そんな方に知ってほしいのが「口呼吸の改善エクササイズ」... -
嚙み合わせ・歯並びも良くなる!口呼吸を直す練習法
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・寝ている時に口が開いていて心配・歯並びが乱れてきた気がする・風邪を引きやすくなったように感じる・成長期の健康を守りたい 口呼吸は、見逃しがちですがお子さまの健康や成長に影響を与える大切なサインで... -
たるみ・いびき・虫歯も防ぐ!口呼吸改善トレーニングの全て
・子どもが寝ているときに口が開いている・いびきや寝苦しさを感じている・虫歯ができやすくなった気がする・顔のたるみや口元の変化が気になる・将来的な健康にも悪影響があると聞いて不安 子どもが口で呼吸していると、知らない間にさまざまなトラブルが... -
【衝撃】口呼吸のままだと顔が変わる?正しい治し方徹底解説
・子どもがいつも口を開けている・寝ているときに口が開いていることが多い・いびきをかくことが気になっている・鼻が詰まっているわけでもないのに、口呼吸が習慣になっている このような悩みを抱える保護者の方は少なくありません。実は、口呼吸が続くこ... -
子供も大人もOK!家庭でできる口呼吸予防トレーニング12選
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・鼻づまりでもないのに、なぜか口で呼吸してしまう・風邪をひきやすかったり、寝つきが悪いのが心配・歯並びや姿勢にも影響があると聞いて不安・何か家庭でできる対策はないか探している 呼吸は私たちの健康を... -
あいうべ体操は逆効果?失敗しない口呼吸改善の裏ワザ
・子どもがいつも口を開けていて気になる・風邪をひきやすく、口臭やいびきも心配・あいうべ体操を試してみたけれど、効果がよくわからない・「逆効果」という言葉を聞いて不安になった・本当に効果があるのか、正しいやり方が知りたい 子どもの口呼吸は、... -
初心者でも安心!口呼吸から鼻呼吸に変わる毎日トレーニング法
・子どもがいつも口を開けているのが気になる・いびきや風邪を引きやすい・歯並びやあごの成長が心配・集中力が続かないことがある・鼻呼吸に変えたいけど何から始めたらいいかわからない そんなお悩みを持つママ・パパへ向けて、今回は子どもの口呼吸を改...