コラム

矯正治療中や入れ歯を使用していると、頬の内側や唇、舌、歯ぐきなどに口内炎のような傷ができることがあります。「慣れるまで仕方ない」と我慢してしまいがちですが、装置の調整で刺激を軽減できる場合があります。一方、傷の原因が装置だけとは限りませ...

口内炎ができると、ビタミン不足や食生活の偏りが気になる方も多いでしょう。口腔粘膜の健康にはビタミンB群、鉄、亜鉛、葉酸などが関わりますが、栄養不足だけが原因ではありません。この記事では、栄養素の働き、食事の工夫、子どもの偏食への対応、受診...

仕事や育児、家事などで忙しい日々が続くと、疲れているときに限って口内炎ができると感じることがあります。しかし疲れだけが原因とは限りません。睡眠不足、ストレス、食生活、口の乾燥や粘膜への刺激など複数の要因が関わる可能性があります。この記事...

口の中に白い潰瘍や水ぶくれができたとき、同じ口内炎なのか疑問に思うことがあります。口内炎にはアフタ性、ウイルス性、外傷性など複数の原因があり、見た目が似ていても対応が異なります。この記事では特徴、子どもの注意点、セルフケア、受診の目安を...

頬の内側をうっかり噛んでしまい、数日後に白っぽい口内炎ができた経験はありませんか。食事中に頬を噛んだ直後は少し痛む程度でも、翌日から痛みが強くなったり、食べ物が触れるたびにしみたりすることがあります。 頬の内側は柔らかい粘膜で覆われており...

口の中が乾燥していると、「口内炎ができやすくなるのでは？」と気になる方もいるでしょう。唾液は口の中を潤すだけでなく、食べかすを洗い流す自浄作用や、細菌の働きを抑える防御作用、粘膜を摩擦から守る潤滑作用などを担っています。そのため、唾液が...

毎日歯磨きをしているのに口内炎ができると、磨き残しが原因なのかと不安になるかもしれません。しかし、口内炎は清潔さだけで決まるものではありません。歯ブラシの摩擦、歯磨き粉の刺激、口の乾燥や体調の変化なども関係します。この記事では、歯磨きの...

口内炎ができると、疲れやビタミン不足を疑う方も多いでしょう。しかし、口の粘膜にできる潰瘍には、噛み傷や歯による刺激、感染症、全身疾患などさまざまな原因があります。一般的な小さなアフタ性口内炎は１〜２週間ほどで改善することが多いものの、２...

口内炎ができると食事がしみたり、会話中に痛みを感じたりすることがあります。原因は粘膜への刺激、体質、感染症などさまざまで、適切な対処法も異なります。軽症のアフタ性口内炎では市販薬が役立つ場合がありますが、感染性の病変などには適さない薬も...

冷たい水を飲んだ瞬間や歯ブラシが歯茎の近くに触れたとき、歯の根元が「キーン」としみることはありませんか。こうした症状は知覚過敏で起こることがありますが、歯茎下がり、強い歯磨き、酸性の飲食物、食いしばりなど背景はさまざまです。虫歯や歯のヒ...