コラム

「あいうべ体操をするとほうれい線が深くなるのでは？」「口元を大きく動かすと逆効果？」と気になっていませんか。あいうべ体操は「あ・い・う・べ」の動作で口や舌を動かす方法ですが、美容面の効果が十分に確立した運動ではありません。体操中にしわが...

「あいうべ体操を毎日続けているのに効果がない」「子どものお口ポカンが変わらない」「頑張るほど顎が疲れる」と感じていませんか。あいうべ体操は唇や舌を動かすきっかけになりますが、口呼吸や歯並びなど、あらゆる問題を解決する万能な方法ではありま...

あいうべ体操は、口や舌を動かす身近な口腔体操です。口呼吸や「お口ポカン」が気になり、家庭で取り組もうと考える方もいるでしょう。一方で、1日30回と聞くと「もっと多く行えば効果が高い？」「力いっぱい動かした方がよい？」「子どもにも30回させるべ...

「あいうべ体操を始めたら顎が痛くなった」「口を大きく開けると耳の前が痛い」「子どもが体操を嫌がるけれど続けてもよいの？」と悩んでいませんか。 あいうべ体操は、口や舌の動きを意識する運動として知られています。しかし、顎関節や筋肉の状態によっ...

「口呼吸が気になるので、あいうべ体操を始めてみたい」「子どものお口ポカンを改善したいけれど、逆効果になることはないの？」と心配している方もいるのではないでしょうか。 あいうべ体操は、口や舌を動かすことを目的とした体操として知られています。...

あいうべー体操を始めたものの、「いつになったら効果が出るの？」「毎日続けているのに変化がわからない」と感じていませんか。口呼吸やお口ポカン、舌の位置が気になって取り組み始めた方にとって、効果を実感できるまでの期間は気になるところでしょう...

子どもが転んで口をぶつけた直後、上唇の裏側から血が出ていると保護者は驚くものです。上唇と上の前歯付近の歯ぐきをつなぐ「上唇小帯」は、転倒などの衝撃で切れることがあります。口の中の出血は唾液と混ざって多く見えることもありますが、出血が止ま...

「うちの赤ちゃんは上唇小帯が短いから、母乳を飲みにくいのでは？」と不安になることがあるかもしれません。上唇小帯には個人差があり、見た目だけで授乳への影響を決めることはできません。赤ちゃんと保護者が安心して授乳できるよう、原因を一つに絞ら...

「大人になってからでも上唇小帯は治療できる？」「歯列矯正の前に切除した方がいい？」と疑問に感じる方もいるでしょう。上唇小帯は上唇と上の前歯付近の歯肉をつなぐ正常な組織であり、形や厚みには個人差があります。成人でも必要に応じて切除や形成術...

子どもの上の前歯に隙間があると、歯並びや上唇小帯の異常を心配する保護者の方は少なくありません。しかし、成長途中のすきっ歯は必ずしも異常ではなく、永久歯の生え替わりとともに変化することがあります。 この記事では、上唇小帯とすきっ歯の関係、年...